एशियाई चिकन सलाद

एशियाई चिकन सलाद
यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.19 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 466 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, सलाद, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एशियाई चिकन सलाद, एशियाई चिकन सलाद, तथा एशियाई चिकन सलाद.

निर्देश

1
कसकर कवर कंटेनर में, अच्छी तरह से मिश्रित होने तक सभी ड्रेसिंग सामग्री को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेकशेक
2
हीट तेल (1 इंच) 4-चौथाई गेलन डच ओवन में 425 एफ तक । तेल में एक समय में नूडल्स के एक-चौथाई हिस्से को लगभग 5 सेकंड तक भूनें, एक बार पलटें, जब तक कि फूला न जाए; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
3
बड़े कटोरे में, सलाद, चिकन, प्याज और गाजर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
लेटिषलेटिष
गाजरगाजर
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
सलाद के ऊपर ड्रेसिंग डालो।
5
नूडल्स का आधा जोड़ें; टॉस। प्लेटों की सेवा पर, शेष नूडल्स पर चम्मच सलाद ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
6
तिल के बीज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल के बीजतिल के बीज

सामग्री

1( बैंगन)गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ1501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज सिलोफ़न नूडल्स (बीन धागे)पैकेज सिलोफ़न नूडल्स (बीन धागे)7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकट-अप पका हुआ चिकन या टर्कीकट-अप पका हुआ चिकन या टर्की591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम हरा प्याज, कटा हुआमध्यम हरा प्याज, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन अदरकजमीन अदरक1प्रमुखोंसलाद, कटा हुआसलाद, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)12 चम्मच लहसुन पाउडरतिल के बीज, टोस्टतिल के बीज, टोस्ट2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला6झींगा और शिरायुक्तवनस्पति तेलवनस्पति तेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई को चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ा जा सकता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ क्विंटन एसेंटिया चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 35 डॉलर प्रति बोतल है ।
Quinta जरूरी है Chenin ब्लॉन्क
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एक गहरा पीला रंग पूर्ण परिपक्वता और जटिलता का सुझाव देता है । पके हुए नाशपाती, पके सेब, ताजे खट्टे और भुने हुए नट्स के अरोमा एक जटिल और स्तरित नाक पर मौजूद होते हैं । तालू बड़े पैमाने पर अनानास, उष्णकटिबंधीय फल और सुनहरे स्वादिष्ट सेब का खुलासा करता है । खत्म लंबे समय तक एक फर्म अम्लता द्वारा पूरक है जो शराब की लंबाई और फोकस देता है । इस वाइन को ग्रिल्ड फिश और सीफूड के साथ सामान्य रूप से पेयर करें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
व्यंजनएशियन
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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