ओल्ड वेस्ट ग्रिल्ड बीन और बर्गर फ़ॉइल पैक

ओल्ड वेस्ट ग्रिल्ड बीन और बर्गर फ़ॉइल पैक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 347 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यदि आपके पास बेक्ड बीन्स, बारबेक्यू सॉस, ग्राउंड बीफ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड बर्गर और वेजी फ़ॉइल पैक, ग्रील्ड वेजी बर्गर पन्नी पैक, तथा ग्रील्ड टैको बर्गर और आलू पन्नी पैक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सीधे गर्मी के लिए हीट कोयले या गैस ग्रिल ।
बीफ, ब्रेड क्रम्ब्स, बारबेक्यू सॉस और काली मिर्च मिलाएं । मिश्रण को आठ 3 इंच की पैटीज़ में आकार दें ।
प्रत्येक पैटी को भारी शुल्क वाले एल्यूमीनियम पन्नी के 18 एक्स 12 इंच के टुकड़े पर रखें । सेम, प्याज और घंटी मिर्च के साथ शीर्ष पैटीज़, समान रूप से विभाजित । मिश्रण पर पन्नी मोड़ो ताकि किनारों को मिलें। सील किनारों, तंग 1/2-इंच गुना बनाना; फिर से मोड़ो । परिसंचरण और विस्तार के लिए पक्षों पर जगह की अनुमति दें ।
कवर और ग्रिल पैकेट, सीम साइड अप, 4 से 6 इंच मध्यम गर्मी से 20 से 30 मिनट या जब तक गोमांस केंद्र में गुलाबी नहीं होता है और गोमांस का रस स्पष्ट होता है ।
सर्विंग प्लेट पर पैकेट रखें ।
प्रत्येक पैकेट के शीर्ष पर बड़े एक्स को काटें; वापस पन्नी मोड़ो ।