कटा हुआ तोरी, ताजा रिकोटा, और नींबू उत्तेजकता के साथ फेटुकाइन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कटा हुआ तोरी, ताजा रिकोटा और नींबू उत्तेजकता के साथ फेटुकाइन दें । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 613 कैलोरी. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास नमक, काली मिर्च, साबुत दूध वाला रिकोटा पनीर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताजा रिकोटा, चेरी और लेमन जेस्ट क्रॉस्टिनी, केकड़ा, सौंफ और नींबू उत्तेजकता के साथ फेटुकाइन, तथा बेकन, कटा हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स और लेमन जेस्ट के साथ पास्ता.