कुक द बुक: बकरी मोल रोजो
कुक द बुक: बकरी मोल रोजो सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.64 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 609 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. 45 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे. यदि आपके पास थाइम, बकरी स्टू मांस, काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पौधों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एवोकैडो बटरक्रीम के साथ प्लांटैन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो पुस्तक कुक: मसूर और बैंगन मिर्च तिल, कुक द बुक: बकरी पनीर डैनिश, तथा कुक द बुक: बकरी पनीर ब्लिंट्ज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बवासीर को बड़े टुकड़ों में फाड़ दें, फिर उन्हें मध्यम आँच पर एक सूखी कड़ाही में हल्का भूरा और बहुत सुगंधित होने तक पकाएँ ।
उन्हें एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें, उबलते पानी से ढकें, और 20 मिनट के लिए अलग सेट करें ।
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक बड़े डच या फ्रेंच ओवन में बेकन वसा के 2 बड़े चम्मच पिघलाएं ।
प्याज और लहसुन जोड़ें; लगभग 3 मिनट तक, अक्सर हिलाते हुए पकाएं ।
प्याज और लहसुन को बर्तन के किनारों पर धकेलें, फिर मांस के टुकड़ों को बैचों में जोड़ें, उन्हें अवशिष्ट वसा में अच्छी तरह से भूरा करें । जैसे ही वे भूरे रंग के होते हैं, उन्हें एक प्लेट में स्थानांतरित करें और तब तक और जोड़ें जब तक कि सभी अच्छी तरह से न हो जाएं ।
बर्तन को आंच से उतार लें । प्याज और लहसुन को स्कूप करें और उन्हें ब्लेंडर में या चॉपिंग ब्लेड से लगे फूड प्रोसेसर में रखें ।
सिंक में सेट एक कोलंडर में बवासीर को सूखा दें, फिर उन्हें ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में जोड़ें । वोस्टरशायर सॉस, थाइम, अजवायन, लौंग, काली मिर्च और तेज पत्ता भी डालें । चिकना होने तक ब्लेंड या प्यूरी करें ।
मध्यम गर्मी पर वापस सेट बर्तन में शेष 2 बड़े चम्मच बेकन वसा पिघलाएं । इसमें चिली पेस्ट को खुरचें और लगभग लगातार हिलाते हुए 3 मिनट तक भूनें ।
मांस और किसी भी रस को प्लेट पर बर्तन में लौटा दें । शोरबा और सिरका भी जोड़ें । एक उबाल लाने के लिए, कभी-कभी सरगर्मी; फिर कवर करें, गर्मी को बहुत कम करें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 1 घंटे के लिए ।
गमले में पौधे डालें और पकाते रहें, थोड़ी देर में एक बार हिलाते रहें, जब तक कि मांस गिर न जाए-अलग निविदा, 1 से 1 अतिरिक्त घंटे ।