कुंग पाओ पोपे (पोपे की डली के साथ बनाया गया कुंग पाओ चिकन)
नुस्खा कुंग पाओ पोपी (पोपी की डली से बना कुंग पाओ चिकन) आपकी चीनी लालसा को लगभग पूरा कर सकता है 10 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 239 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 83 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सिरका, अजवाइन, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो कुंग पाओ तोरी, पोपी त्सो का चिकन (जनरल त्सो का चिकन पोपी के चिकन नगेट्स के साथ बनाया गया), तथा कुंग पाओ झींगा (कुंग पाओ झींगा/???) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में स्टॉक, सोया सॉस, वाइन, सिरका, चिली-बीन पेस्ट, चीनी और कॉर्नस्टार्च मिलाएं और संयुक्त और सजातीय होने तक कांटा के साथ फेंटें ।
धूम्रपान करने तक उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही में तेल गरम करें ।
मिर्च, लीक, और अजवाइन जोड़ें और भूनें, उन्हें लंबे समय तक बैठने दें ताकि टॉस करने और फ़्लिप करने से पहले एक बार थोड़ा सा जल जाए । निविदा तक कुक लेकिन अभी भी उज्ज्वल हरा, लगभग 1 1/2 मिनट टोटा ।
लहसुन, अदरक, मिर्च और मूंगफली डालें । भूनें, सुगंधित होने तक नियमित रूप से टॉस करें, लगभग 30 सेकंड ।
चिकन या झींगा और आरक्षित सॉस जोड़ें और सॉस मोटी और चमकदार होने तक भूनें और सभी भोजन अच्छी तरह से लेपित हैं ।
सिचुआन पेपरकॉर्न का आधा हिस्सा जोड़ें और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
एक गर्म प्लेट में स्थानांतरित करें, शेष सिचुआन पेपरकॉर्न के साथ छिड़के, और तुरंत परोसें ।