कैटफ़िश अमांडाइन

कैटफ़िश अमांडाइन एक है पेस्केटेरियन 30 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 39 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । लहसुन, नमक, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 70 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैटफ़िश अमांडाइन रेसिपी, एकमात्र अमंडिन, तथा ट्राउट अमांडाइन.

सामग्री

सर्विंग्स:

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ बादाम 1कसा हुआ परमेसन चीज़

हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट 454हैबेनेरो मिर्च

कैटफ़िश, 4 सर्विंग्स में कटौती 1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

1 साबुत ताजा जलापेनो 11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका

अंडा, हल्का पीटा 791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

सभी उद्देश्य आटा 1कसा हुआ परमेसन चीज़

कटा हुआ ताजा अजमोद 3लौंग

लहसुन, पतले कटा हुआ 2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े

झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कम वसा वाला दूध 1कसा हुआ परमेसन चीज़

अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित 1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

1/2 कप मीठी मार्सला वाइन

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मेनू पर कैटफ़िश? पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।