कैंडिड याम
कैंडिड याम आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 503 कैलोरी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 94 सेंट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 8 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । पानी का मिश्रण, निचोड़ा हुआ संतरे का रस, पिसी हुई दालचीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो कैंडिड याम, कैंडिड याम, तथा कैंडिड याम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
यम को छीलकर एक इंच के टुकड़ों में काट लें ।
रतालू को ठंडे पानी में तब तक रखें जब तक कि सभी रतालू छीलकर काट न लें ।
कटे हुए रतालू को गहरे बेकिंग डिश में रखें ।
चीनी, अनानास का रस, संतरे का रस और पानी डालें ।
पिसी हुई दालचीनी को रतालू के ऊपर छिड़कें । रतालू को ढक दें और 400 डिग्री प्रीहीट ओवन में लगभग 40-50 मिनट तक या रतालू के कांटे-कोमल होने तक बेक करें ।