कैनेलिनी बीन्स और एंकोवी के साथ पेनी

कैनेलिनी बीन्स और एंकोवी के साथ पेनी एक है पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 515 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए फ्लैट एंकोवी, काली मिर्च के गुच्छे, शिमला मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । ब्रेडक्रंब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब स्ट्रूडल एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो कैनेलिनी बीन्स और प्रोसिटुट्टो के साथ पेनी पास्ता, एंकोवी, बीन्स और रॉकेट, तथा कैनेलिनी बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।