कॉर्न ब्रेड क्राउटन के साथ स्मोकी ब्लैक-आइड मटर सूप

मकई की रोटी क्राउटन के साथ स्मोकी ब्लैक-आइड मटर सूप एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 335 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की. के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक है बल्कि सस्ती दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । थाइम का मिश्रण, कम सोडियम चिकन शोरबा, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 60 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो काली आंखों वाली मटर मकई की रोटी, स्मोकी ब्लैक-आइड मटर बेकन हम्मस {नए साल में शुभकामनाएँ!}, तथा जिल नुसिनो की स्मोकी-मीठी काली आंखों वाली मटर और इंस्टेंट पॉट के लिए साग समान व्यंजनों के लिए ।