क्लिंच्ड डबल-कट लोई लैम्ब चॉप्स

क्लिंच्ड डबल-कट लोई लैम्ब चॉप्स एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 491 कैलोरी, 56 ग्राम प्रोटीन, तथा 27g वसा की. के लिए $ 3.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । मक्खन, अजवायन, अजवायन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो क्लिंच्ड डबल-वाइड लोइन लैम्ब चॉप्स, पुदीना चिमिचुर्री के साथ मेमने की लोई चॉप, तथा नींबू और अजवायन की पत्ती भेड़ का बच्चा चॉप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

चखने तरल तैयार करने के लिए, एक सॉस पैन में पहले 8 अवयवों को मिलाएं । मध्यम आँच पर उबाल लें ।

उपकरण आप उपयोग करेंगे

20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित

गर्मी से निकालें; रस में हलचल ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी

1 घंटे खड़े रहने दें ।

उच्च गर्मी के लिए एक लकड़ी का कोयला आग पहले से गरम करें ।

30 मिनट या आग लगने तक जलने दें और अंगारे चमक रहे हों ।

कोयले को 4 इंच की मोटाई तक फैलाएं; कार्डबोर्ड के एक टुकड़े के साथ कोयले से अतिरिक्त राख प्रशंसक ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

20 से 25 साबुत पालक के पत्ते

जड़ी बूटी की टहनी के गुच्छों को एक लंबे लकड़ी के चम्मच के हैंडल से कसकर बांधें ।

उपकरण आप उपयोग करेंगे

औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)

एक छोटी कटोरी में 1 चम्मच काली मिर्च, 1/2 चम्मच नमक, लहसुन नमक और लाल मिर्च मिलाएं । मेमने के चॉप को मसाले के मिश्रण से रगड़ें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)

4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक

8 बड़े प्याज़

पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ

एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए

2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना

उपकरण आप उपयोग करेंगे

2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम

10 मिनट खड़े रहने दें ।

मेमने के चॉप को सीधे अंगारों पर रखें, और 3 मिनट के लिए ग्रिल करें, बिना हिलाए, कभी-कभी हर्ब ब्रश का उपयोग करके तरल को चखने के साथ । भेड़ का बच्चा बारी, स्वाद, और 3 मिनट पकाना । प्रक्रिया को दो बार दोहराएं; तब तक पकाएं जब तक कि थर्मामीटर 120 या दान की वांछित डिग्री तक पंजीकृत न हो जाए । अंतिम चखने के बाद 5 सेकंड के लिए जड़ी बूटियों को गाएं । जड़ी बूटियों को बारीक काट लें; रिजर्व ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

8 बड़े प्याज़

भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक