कैलिफोर्निया रोल्स

कैलिफोर्निया रोल्स
कैलिफ़ोर्निया रोल्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 564 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए विलियम्स सोनोमा द्वारा लाया गया है । 2 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और पेसकैटेरियन आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बिना पका हुआ चावल का सिरका , चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तिल के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तिल केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैलिफोर्निया रोल्स, कैलिफोर्निया रोल्स, तथा कैलिफोर्निया रोल्स.

सामग्री

1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पका हुआ ताजा केकड़ा, टुकड़ों में परतदारपका हुआ ताजा केकड़ा, टुकड़ों में परतदार1अंग्रेजी (होथहाउस) खीरा, छीलकर 6 इंच लंबी पतली स्ट्रिप्स में काट लेंअंग्रेजी (होथहाउस) खीरा, छीलकर 6 इंच लंबी पतली स्ट्रिप्स में काट लें6चादरेंटोस्टेड नोरी समुद्री शैवाल, लगभग 7 से 8 इंचटोस्टेड नोरी समुद्री शैवाल, लगभग 7 से 8 इंच1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमसालेदार अदरक के स्लाइसमसालेदार अदरक के स्लाइस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतिल के बीज, 3 से 5 मिनट के लिए सूखे तलना पैन में टोस्टतिल के बीज, 3 से 5 मिनट के लिए सूखे तलना पैन में टोस्ट8281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलघु अनाज चावललघु अनाज चावल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजापानी सोया सॉसजापानी सोया सॉस791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना पका हुआ चावल का सिरकाबिना पका हुआ चावल का सिरका2टीबीएसwasabi पाउडरwasabi पाउडर791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईकठिन
में तैयार58 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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