काले सेम और Corned बीफ सूप
ब्लैक-बीन और कॉर्न-बीफ सूप एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10g प्रोटीन की, 16g वसा की, और कुल का 222 कैलोरी. के लिए $ 1.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह सूप पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, अजवाइन, सफेद-शराब सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 50 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो बीफ ' एन ' ब्लैक बीन सूप, वेजिटेबल बीफ और ब्लैक बीन सूप, तथा गोभी और कॉर्न बीफ सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें ।
प्याज, गाजर, अजवाइन, शिमला मिर्च और 1/2 चम्मच नमक डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
बर्तन में पानी, शोरबा और बचा हुआ चम्मच नमक डालें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें और सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक उबालें । बीन्स और जलेपियो को सूप में डालें और 5 मिनट और उबालें ।
बर्तन को गर्मी से निकालें और कॉर्न बीफ़, सिरका और अजमोद में हलचल करें ।
आगे बनाओ: यदि आप समय से पहले सूप बनाते हैं, तो अंतिम तीन सामग्रियों में तब तक हिलाएं जब तक आप परोसने के लिए तैयार न हों । अन्यथा, कॉर्न बीफ़ का स्वाद शोरबा में बाहर निकल जाएगा, सिरका अपने काटने को खो देगा, और अजमोद भूरा हो जाएगा ।
शराब की सिफारिश: यह हार्दिक सूप समान रूप से हार्दिक शराब की मांग करता है । ऑस्ट्रेलिया के अद्वितीय कैबरनेट सॉविनन/शिराज मिश्रण, ब्लैकबेरी, कैसिस, जड़ी-बूटियों और नीलगिरी के रेड वाइन रेडोलेंट की तलाश करें । इसका पूरा शरीर और स्पष्ट फल सिर्फ वही है जो आप चाहते हैं ।