खेत की ताजी सब्जियों के साथ तली हुई कली

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए खेत की ताजी सब्जियों के साथ तली हुई कली को आजमाएं । के लिए $ 2.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 802 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके पास मांस, लहसुन लौंग, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खेत ताजा क्विक, खेत ताजा सब्जी स्टू, तथा खेत ताजा तुर्की मिर्च.