ग्रीक टोस्टाडास

ग्रीक टोस्टाडास
ग्रीक टोस्टाडास सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 464 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.29 खर्च करता है । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । हरी प्याज, बेबी पालक, सीताफल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मसालेदार ग्रीक चिकन टोस्टाडास, ग्रीक चिकन बर्गर {मसालेदार लाल प्याज और ग्रीक दही सॉस के साथ}, तथा ग्रीक मैरिनेड, त्ज़त्ज़िकी और ग्रीक सलाद के साथ आसान ग्रिल्ड कोर्निश मुर्गियाँ और तोरी.

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ रोमेन लेट्यूस या 1 कप ताजा बेबी पालक , कटा हुआकटा हुआ रोमेन लेट्यूस या 1 कप ताजा बेबी पालक , कटा हुआ4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।refried काले सेमrefried काले सेम4साबुत गेहूं की पिसा ब्रेड, गर्म या 4 अरबी ब्रेडसाबुत गेहूं की पिसा ब्रेड, गर्म या 4 अरबी ब्रेड1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमिज़िथ्रा चीज़, कद्दूकस किया हुआ (फ़ेटा चीज़ या सफ़ेद चेडर चीज़ को सबब किया जा सकता है)मिज़िथ्रा चीज़, कद्दूकस किया हुआ (फ़ेटा चीज़ या सफ़ेद चेडर चीज़ को सबब किया जा सकता है)4झींगा और शिरायुक्तकीमा बनाया हुआ ताजा मिर्च मिर्च (सेरानो ,हबानेरो, जलापेनो, आदि )कीमा बनाया हुआ ताजा मिर्च मिर्च (सेरानो ,हबानेरो, जलापेनो, आदि )1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोधनिया, कटा हुआधनिया, कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक रहित लहसुन पाउडरनमक रहित लहसुन पाउडर4झींगा और शिरायुक्तखट्टा क्रीम (सादा) या ग्रीक योगर्ट (सादा दही)खट्टा क्रीम (सादा) या ग्रीक योगर्ट (सादा दही)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहरा प्याज, पतला कटा हुआ या 3 बड़े चम्मच लाल प्याज, छोटा कटा हुआहरा प्याज, पतला कटा हुआ या 3 बड़े चम्मच लाल प्याज, छोटा कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पका हुआ जमीन भेड़ का बच्चा (वैकल्पिक)पका हुआ जमीन भेड़ का बच्चा (वैकल्पिक)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेग्रीक अजवायनग्रीक अजवायन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल शिमला मिर्च, कटा हुआलाल शिमला मिर्च, कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तकैन) डिब्बाबंद साल्सा वर्देकैन) डिब्बाबंद साल्सा वर्दे1( बैंगन)टमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग वाला बर्न कॉटेज कैशबर्न पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।
जला झोपड़ी Cashburn Pinot Noir
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चमकीले सुगंधित फूल, कैसिस और लाल फल मसाले और दिलकश नोटों के पूरक हैं । तालू कोमल और सामंजस्यपूर्ण है, दिलचस्प परतों और उमामी तत्वों, ठीक बनावट और एक सुंदर संतुलित खत्म के साथ ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर49
पत्रिका
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