ग्रिल्ड अंजीर, पेकन और हॉलौमी सलाद

ग्रिल्ड अंजीर, पेकन और हॉलौमी सलाद की आवश्यकता लगभग होती है 21 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 3.43 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 6 परोसती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 293 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपने सामान्य हरीसा, नींबू का रस, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री का उपयोग किया है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 45 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो कोब सलाद पर ग्रील्ड चिकन और मकई, बीन और टमाटर सलाद के साथ ग्रिल्ड टूना, तथा क्विनोआ ग्रीक सलाद के साथ ग्रील्ड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।