ग्रील्ड प्याज
एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? ग्रील्ड प्याज कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 124 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 25 सेंट खर्च करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । मक्खन, चिकन शोरबा, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 9 का स्कोर%, यह व्यंजन कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गर्म सॉसेज, ग्रील्ड मिर्च और प्याज और अजवायन की पत्ती के साथ ग्रील्ड पिज्जा, ग्रील्ड तंदूरी-दही मसालेदार भेड़ का बच्चा कंधे ग्रील्ड प्याज और हरी बीन्स के साथ, तथा ग्रील्ड हरी प्याज के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा सैंडविच.
निर्देश
मध्यम गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
प्याज से बाहरी परत छीलें। प्रत्येक प्याज के एक छोर से एक छोटा सा खंड काट लें, और केंद्र में एक छोटा सा छेद करें । प्रत्येक प्याज के केंद्र को एक गुलदस्ता क्यूब और 2 बड़े चम्मच मक्खन या मार्जरीन के साथ भरें । प्याज के शीर्ष को बदलें, और एल्यूमीनियम पन्नी में लपेटें ।
अप्रत्यक्ष गर्मी पर ग्रिल पर प्याज रखें, और ढक्कन बंद करें । 1 घंटे तक या टेंडर होने तक पकाएं ।
सबसे ऊपर निकालें, और काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें ।
पन्नी से सभी रस के साथ एक सर्विंग डिश में रखें ।