ग्रिल्ड-वेजिटेबल सक्कोटाश सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ग्रिल्ड-वेजिटेबल सक्कोटाश सलाद को ट्राई करें । के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 342 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह एक है बल्कि सस्ता दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास बेल मिर्च, प्याज़, कान मकई और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रिल्ड वेजिटेबल समर सक्कोटाश पास्ता सलाद, ग्रिल्ड सदर्न सक्कोटाश पास्ता सलाद, तथा सब्जी सक्कोटाश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सलाद बनाएं: ग्रिल को मीडियम से प्रीहीट करें ।
तेल के साथ मकई ब्रश; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । 10 मिनट तक ग्रिल करें । ठंडा; गुठली काट लें ।
एक बड़े सर्विंग बाउल में रखें ।
तोरी, बैंगन, प्याज और काली मिर्च को तेल से ब्रश करें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । क्षैतिज रूप से प्याज के छल्ले के माध्यम से एक धातु की कटार को धक्का दें । सब्जियों को ग्रिल करें, अक्सर मुड़ते हुए, नरम लेकिन दृढ़ होने तक, लगभग 7 मिनट । ठंडा; विखंडू में काटें और कटोरे में जोड़ें ।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार लीमा बीन्स पकाएं; खाना पकाने को रोकने के लिए ठंडे पानी में डुबकी ।
सब्जियों के साथ कटोरे में जोड़ें ।
तेल को छोड़कर सभी सामग्री को एक साथ फेंटें ।
एक स्थिर धारा में तेल में डालो, लगातार फुसफुसाते हुए ।
कमरे के तापमान पर परोसें ।
अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel
दक्षिणी को रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ जोड़ा जा सकता है । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । आप गुंडरलोच एस्टेट रिस्लीन्ग सूखी कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
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