गेहूं पैनकेक मिश्रण

गेहूं पैनकेक मिश्रण
आपके पास कभी भी बहुत सारे नाश्ते के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गेहूं पैनकेक मिक्स को आज़माएं । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और की कुल 472 कैलोरी. यह नुस्खा कार्य करता है 22. के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास आटा, अंडा, छोटा और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे पूरे गेहूं पैनकेक और वफ़ल मिश्रण, घर का बना साबुत गेहूं पैनकेक मिक्स, और आसान पूरे गेहूं पैनकेक.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, पहले सात अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
जब तक मिश्रण मोटे टुकड़ों जैसा दिखता है तब तक छोटा करें । एक एयरटाइट कंटेनर में 6 महीने तक ठंडी सूखी जगह पर स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटा करनाछोटा करना

उपकरण

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित1(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा22थोड़ी सी कटी हुई तोरीमेपल सिरपमेपल सिरप3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनॉनफैट ड्राई मिल्क पाउडरनॉनफैट ड्राई मिल्क पाउडर1कसा हुआ परमेसन चीज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्लूबेरी, किसी भी छोटे या अत्यधिक नरम बेरी को हटा देंब्लूबेरी, किसी भी छोटे या अत्यधिक नरम बेरी को हटा दें2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटोस्टेड गेहूं रोगाणुटोस्टेड गेहूं रोगाणु1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स22
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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