चिकन और पालक पिज्जा
चिकन और पालक पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 225 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास पिज्जा क्रस्ट, तुलसी, पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 22 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो चिकन क्रस्ट पालक पिज्जा, पालक आटिचोक और चिकन पिज्जा, तथा लहसुन के साथ चिकन सॉसेज और पालक पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
क्रस्ट को बिना ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर रखें ।
एक कटोरे में चिकन, पालक और स्पेगेटी सॉस मिलाएं; क्रस्ट पर समान रूप से चम्मच । पनीर के साथ शीर्ष ।
450 पर 12 मिनट के लिए या क्रस्ट ब्राउन होने और पनीर पिघलने तक बेक करें । तुलसी के साथ शीर्ष; 8 स्लाइस में काटें ।