चिकन और Cavatelli

चिकन और Cavatelli
चिकन और कैवेटेली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 556 कैलोरी, 38g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की. के लिए $ 3.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कैवेटेली, चिकन शोरबा, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 64 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Cavatelli के साथ चिकन और टमाटर, चिकन और सूप Cavatelli, तथा चिकन सॉसेज और केल के साथ कैवेटेली समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में, शोरबा, बे पत्ती, प्याज, अजवाइन और गाजर को उबाल लें । 5 मिनट तक उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
ऋषि, नमक, काली मिर्च, और चिकन स्तन जोड़ें और उबाल लें, आंशिक रूप से कवर किया गया, जब तक कि बस 25 मिनट तक न हो जाए । खाना पकाने के दौरान चिकन स्तनों को कुछ बार घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
3
इस बीच, उबलते, नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, कैवेटेली को लगभग 10 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CavatelliCavatelli
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
4
नाली।
5
एक छोटे कटोरे में, मक्खन और आटे को एक साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
6
बर्तन से बे पत्ती निकालें, चिकन को किनारे पर धकेलें और फिर मक्खन के मिश्रण को तरल में मिलाएं । गाढ़ा होने तक, 1 से 2 मिनट तक उबालें । पकी हुई कैवेटेली में हिलाओ और तब तक उबालें जब तक कि बस गर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CavatelliCavatelli
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
7
फ्रोजन पास्ता:: फ्रोजन कैवेटेली, फ्लैट एग नूडल्स और ग्नोची के कई ब्रांड सुपरमार्केट में उपलब्ध हैं । सूखे पास्ता के विपरीत, इन उत्पादों में एक आकर्षक आटा चबाना होता है जो हमें इस प्रकार के सॉसी स्टू के साथ सही लगता है । जमे हुए पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार अलग से पकाएं, नाली, और फिर चिकन के साथ बर्तन में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
GnocchiGnocchi
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
8
शराब की सिफारिश: क्योंकि इस व्यंजन में शराब के साथ प्रतिस्पर्धा करने के लिए कोई बोल्ड या मुखर स्वाद नहीं है, विकल्प असीमित हैं: लाल या सफेद, पूर्ण स्वाद या हल्के शरीर वाले । तीन अच्छे विकल्प कैलिफोर्निया से एक मर्लोट या एक शारदोन्नय या फ्रांस से एक मेर्सॉल्ट (शारदोन्नय से भी बनाया गया) होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ChardonnayChardonnay
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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