चिकन-बटरनट टैगाइन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन-बटरनट टैगाइन को आज़माएं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.23 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 311 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यदि आपके पास जमीन अदरक, जमीन दालचीनी, जमीन जीरा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बटरनट स्क्वैश के साथ बीफ टैगाइन, मोरक्कन बटरनट स्क्वैश और शकरकंद टैगाइन, तथा मोरक्कन बटरनट स्क्वैश, चना और क्विनोआ टैगाइन समान व्यंजनों के लिए ।