चिकेन सीजर सलाद

चिकेन सीजर सलाद
चिकन सीज़र सलाद रेसिपी लगभग 25 मिनट में बनाई जा सकती है. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 27 ग्राम प्रोटीन , 42 ग्राम वसा और कुल 512 कैलोरी होती है। $1.83 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 2 लोगों को परोसता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट के आधे भाग, लाल शिमला मिर्च, अजवायन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह रेसिपी अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 65% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर काफी अच्छा है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको लहसुन क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्की सीज़र ड्रेसिंग} , लहसुन क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्की सीज़र ड्रेसिंग} , और हल्की सीज़र ड्रेसिंग के साथ चिकन सीज़र पास्ता सलाद जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं ।

निर्देश

1
चिकन को तेल से ब्रश करें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
2
लहसुन नमक, लाल शिमला मिर्च, काली मिर्च, तुलसी और अजवायन मिलाएं; चिकन के ऊपर छिड़कें. बिना ढके, मध्यम आंच पर ग्रिल करें या आंच से 4 इंच की दूरी पर हर तरफ 4-7 मिनट के लिए या जब तक मांस थर्मामीटर 170° न पढ़ ले, तब तक भून लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
3
रोमेन और टमाटर को प्लेटों पर व्यवस्थित करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
4
चिकन को स्ट्रिप्स में काटें; सलाद के ऊपर रखें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
5
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी करें।
6
चाहें तो क्राउटन छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित मलाईदार सीज़र सलाद ड्रेसिंगवसा रहित मलाईदार सीज़र सलाद ड्रेसिंग2झींगा और शिरायुक्तCaesar salad croutons, optionalCaesar salad croutons, optional0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1881 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।फटे romaineफटे romaine2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट प्रत्येक को आधा कर देता है)बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट प्रत्येक को आधा कर देता है)1छोटाटमाटर, पतले कटा हुआटमाटर, पतले कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Chardonnay, मादक पेय, तीतर स्तन यदि), संघटक, खाद्य उत्पाद श्रेणी, सॉविनन ब्लैंक, (चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है), सूखी सफेद शराब, Pinot Grigio, 3tbsp सूखी सरसों,, मेनू आइटम प्रकार, Albarino, Gruener Veltliner, Gavi

चिकन सीज़र सलाद शारदोन्नय, अल्कोहलिक ड्रिंक और व्हाइट वाइन के साथ वास्तव में अच्छा काम करता है। सॉविनन ब्लैंक और ग्रूनर वेल्टलिनर दोनों के पास हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनिगेट्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए शारदोन्नय एक अच्छा विकल्प हो सकता है। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है स्केटर गर्ल लिमिटेड एडिशन चार्डोनेय। इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 30 डॉलर है।
स्केटर गर्ल लिमिटेड संस्करण शारदोन्नय
स्केटर गर्ल लिमिटेड संस्करण शारदोन्नय
एक हल्का सुनहरा रंग तब दिखाई देता है जब मेयर लेमन जेस्ट, मीठे-क्रीम मक्खन, परमेसन चीज़ के संकेत, सुनहरे सेब और पीले फूलों की सुगंध चखने वाले से मिलती है। बार्टलेट नाशपाती और जॉर्जिया आड़ू के स्वाद के साथ एक मखमली पूर्ण शरीर एक मुंह में पानी लाने वाला, जीवंत अंत देता है।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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