चूने और सीताफल के साथ गर्म स्कैलप सलाद
चूने और सीताफल के साथ गर्म स्कैलप सलाद एक है शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 74 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.41 खर्च करता है । यदि आपके पास जलकुंभी, समुद्री स्कैलप्स, लहसुन लौंग और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो एक सिलेंट्रो-लाइम मेयो के साथ स्कैलप बर्गर स्लाइडर्स, गर्म स्कैलप सलाद, तथा गर्म ड्रेसिंग के साथ स्कैलप और पालक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज और जलपीनो डालें; 2 मिनट भूनें ।
स्कैलप्स जोड़ें; 3 मिनट या पूरा होने तक भूनें । 1 चम्मच तेल, टमाटर, और अगली 6 सामग्री (लहसुन के माध्यम से टमाटर) में हिलाओ ।
4 प्लेटों में से प्रत्येक पर जलकुंभी की व्यवस्था करें; स्कैलप सलाद के साथ शीर्ष, और पिट्स के साथ परोसें ।