चीनी पोर्क टेंडरलॉइन
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? चीनी पोर्क टेंडरलॉइन कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 162 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिल, क्रिस्टलीकृत अदरक, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी-विन सैंटो सॉस के साथ पन्ना कत्था एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चीनी-बारबेक्यू पोर्क टेंडरलॉइन, लहसुन-सॉस नूडल्स के साथ चीनी पोर्क टेंडरलॉइन, तथा चीनी अदरक और नींबू सॉस के साथ पोर्क टेंडरलॉइन पदक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, पहले सात अवयवों को मिलाएं ।
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में 1/3 कप डालो; सूअर का मांस जोड़ें । सील बैग और कोट करने के लिए बारी; 8 घंटे या रात भर के लिए सर्द, कई बार मोड़ । शेष बचे हुए अचार को ढककर ठंडा करें ।
पोर्क को फॉइल-लाइन वाले रोस्टिंग पैन में घी लगी रैक पर रखें ।
सेंकना, खुला, 425 डिग्री पर 20-30 मिनट के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है, कभी-कभी आरक्षित अचार के साथ ब्रश करना ।
टुकड़ा करने से पहले 5-10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
तिल के साथ छिड़के और चाहें तो सरसों और अतिरिक्त बेर सॉस के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese
पोर्क टेंडरलॉइन के लिए मालबेक, पिनोट नोयर और सांगियोवेस बेहतरीन विकल्प हैं । पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । आप बोदेगास नीटो सेनेटिनर मालबेक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
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बोदेगास नीटो सेनेटिनर मालबेक
शराब परिभाषित और तीव्र, गहरा लाल रंग और अच्छी तीव्रता । इसके छोटे लाल फल नोट, प्लम और अंजीर फ्रेंच ओक में उम्र बढ़ने के दौरान वितरित वेनिला और स्नफ के अरोमा के साथ गठबंधन करते हैं । मुंह में यह महान व्यक्तित्व, प्रतिष्ठित शरीर, सामंजस्यपूर्ण और कामुक है ।