चिपोटल मूंगफली नूडल कटोरे

चिपोटल मूंगफली नूडल कटोरे
चिपोटल मूंगफली नूडल कटोरे एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 63 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 474 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में क्रीमी पीनट बटर, सेब का रस, गाजर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी-विन सैंटो सॉस के साथ पन्ना कत्था एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो नूडल कटोरे, झींगा' एन ' नूडल कटोरे, तथा टेरीयाकी नूडल कटोरे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम कटोरे में, मूंगफली का मक्खन, सेब का रस, सोया सॉस, बवासीर और अडोबो सॉस को चिकना होने तक मिलाएं । सीताफल में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खनमूंगफली का मक्खन
Adobo सॉसAdobo सॉस
सेब का रससेब का रस
सोया सॉससोया सॉस
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
2-क्वार्ट सॉस पैन में, उबलते पानी को गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
गाजर और घंटी मिर्च जोड़ें; 1 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
गाजरगाजर
4
स्लेटेड चम्मच से पानी से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
5
पानी में नूडल्स डालें; पैकेज पर बताए अनुसार पकाएं और छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
6
मूंगफली का मक्खन मिश्रण के साथ नूडल्स टॉस; नूडल्स को 4 कटोरे में विभाजित करें । गाजर और घंटी मिर्च के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खनमूंगफली का मक्खन
बेल मिर्चबेल मिर्च
गाजरगाजर
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
मूंगफली के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफलीमूंगफली

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चिली के कैन से अडोबो सॉसचिली के कैन से अडोबो सॉस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, जुलिएन स्ट्रिप्स में कटौती (1 1/2 कप)गाजर, जुलिएन स्ट्रिप्स में कटौती (1 1/2 कप)2अडोबो सॉस में चिपोटल चिल्स (7-औंस कैन से), बीज और कटा हुआअडोबो सॉस में चिपोटल चिल्स (7-औंस कैन से), बीज और कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमलाईदार मूंगफली का मक्खनमलाईदार मूंगफली का मक्खन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल227हैबेनेरो मिर्चपैकेज चीनी घुंघराले नूडल्सपैकेज चीनी घुंघराले नूडल्स2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटी हुई मूंगफलीकटी हुई मूंगफली1( बैंगन)लाल शिमला मिर्च, जूलिएन स्ट्रिप्स में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, जूलिएन स्ट्रिप्स में कटी हुई2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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