जिकामा स्लाव को लगभग आवश्यकता होती है 1 घंटा शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 148 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 58 सेंट खर्च करता है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । अगर आपके हाथ में चावल का सिरका, जीका, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 67 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जिकामा स्लाव, जिकामा स्लाव, तथा जिकामा स्लाव.
निर्देश
1
घर पर: कटी हुई सब्जियों को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में डालें । रखें, ठंडा, 2 दिन तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैग
1
एक छोटे से शोधनीय प्लास्टिक बैग या कंटेनर में तेल, सिरका, नींबू का रस, कीमा बनाया हुआ सीताफल, नमक, काली मिर्च, चीनी, मिर्च पाउडर और चिली फ्लेक्स मिलाएं । रखें, ठंडा, 2 दिन तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छे
मिर्च पाउडर
नीबू का रस
सिलेंट्रो
सिरका
काली मिर्च
चीनी
नमक
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैग
1
सब्जियों में ड्रेसिंग जोड़ें, अच्छी तरह से गठबंधन करने के लिए हिलाएं, और 15 मिनट बैठें, 2 या 3 बार सरगर्मी करें ।