जुनून फल और अमरूद चबूतरे

जुनून फल और अमरूद चबूतरे
पैशन फ्रूट और अमरूद के चबूतरे सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 76 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। दुकान पर जाएं और अमरूद अमृत, 8 जुनून फल, पानी, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठा सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 43 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो पैशन फ्रूट सिरप के साथ ग्वान और मांचेगो फिलो पाउच, जुनून फल और नारियल का दूध चबूतरे (डेयरी मुक्त, शाकाहारी), तथा पोग-जुनून-नारंगी-अमरूद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
छोटी कटोरी में 1/3 कप पानी, 1/4 कप चीनी और 1 बड़ा चम्मच नीबू का रस मिलाएं; हलचल जब तक चीनी घुल न जाए । चम्मच का उपयोग करना, जुनून फलों से चीनी मिश्रण में स्कूपफ्लेश । महीन-जाली छलनी के माध्यम से तनाव मिश्रणछोटे कटोरे में; रबरस्पाटुला के साथ बीज पर दबाएं जितना संभव हो उतना तरल निकालने के लिए(आपको 1 कप तनावपूर्ण तरल की आवश्यकता होगी);छलनी में बीज त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
गर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ीगर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ी
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
जुनून फल मिश्रण को विभाजित करेंआठ 3-औंस पेपर कप (प्रत्येक के लिए लगभग 2 चम्मच) । प्रत्येक कप के ऊपर प्लास्टिक के आवरण को कसकर फैलाएं, कवर करेंपूरी तरह से और रबर बैंड के साथ प्रत्येक को सुरक्षित करना । आइस पॉप स्टिक डालें या लॉलीपॉप स्टिकप्लास्टिक रैप के माध्यम से और मिश्रण मेंप्रत्येक कप (तना हुआ प्लास्टिक छड़ी को पकड़ लेगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जुनून फलजुनून फल
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
स्पलैश वर्माउथस्पलैश वर्माउथ
1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
3
कप को मफिन पैन में रखें, कप को झुकाएंज पर । जुनून फल मिश्रण तक फ्रीज करेंसेट है, लगभग 3 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जुनून फलजुनून फल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप
4
इस बीच, अमरूद अमृत को हिलाएं, शेष रहें3 बड़े चम्मच चीनी, और 1 बड़ा चम्मच नींबू रस 2-कप मापने वाले कप में चीनी तक । ठंडा होने तक ठंडा मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमरूद अमृतअमरूद अमृत
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीजएयर हेड कैंडीज
5
फ्रीजर से जमे हुए जुनून फल मिश्रण के साथ कप निकालें; मफिन पैन में सीधे कप खड़े हो जाओ । प्रत्येक प्लास्टिक के कुछ आवरण को छीलें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
जमे हुए के ऊपर अमरूद का मिश्रण डालेंकप में जुनून फल मिश्रण, समान रूप से विभाजित । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें, सुरक्षित करेंरबर बैंड के साथ, और फर्म तक फ्रीज करें, कम से कम 4 घंटे । आगे करें: 3 दिन आगे किया जा सकता है । जमे हुए रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
अमरूदअमरूद
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
7
कैंची का उपयोग करके, पेपर कप काट लेंपॉप और तुरंत सेवा करते हैं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई कैंचीरसोई कैंची
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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