ज़ेन मंदिर पकौड़ी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ज़ेन टेम्पल पकौड़ी आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 133 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत 88 सेंट खर्च करता है । यदि आपके पास अदरक, कोषेर नमक, लहसुन लौंग और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शर्ली मंदिर, शर्ली मंदिर, तथा शर्ली मंदिर.
निर्देश
पकौड़ी तैयार करने के लिए, अदरक और लहसुन को फूड च्यूट के माध्यम से गिराएं फूड प्रोसेसर पर; कीमा बनाया हुआ होने तक प्रक्रिया करें ।
शतावरी, 1/4 कप हरी प्याज के टुकड़े, और पानी की गोलियां जोड़ें; 4 बार या कटा हुआ होने तक पल्स करें ।
मशरूम, 2 चम्मच तिल का तेल, 1 1/2 चम्मच सोया सॉस, और 1/4 चम्मच नमक जोड़ें; पल्स 4 बार या जब तक मिश्रण बारीक कटा हुआ न हो जाए ।
एक समय में 1 वॉनटन रैपर के साथ काम करना (सूखने से बचाने के लिए एक नम तौलिया के साथ शेष रैपर को कवर करें), रैपर के केंद्र में लगभग 2 चम्मच मशरूम मिश्रण चम्मच । पानी के साथ आवरण के किनारों को गीला करें । 2 विपरीत कोनों को एक साथ लाएं । एक त्रिकोण बनाने, सील करने के लिए उंगलियों के साथ किनारों को दबाएं ।
कोडांतरण करते समय खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर रखें; हल्के से एक तौलिया या प्लास्टिक की चादर के साथ कवर करें । शेष वॉनटन रैपर और मशरूम मिश्रण के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
एक डच ओवन में 1 इंच की गहराई तक पानी डालें; एक उबाल लाने के लिए । खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक धातु सब्जी स्टीमर कोट । स्टीमर में 9 पकौड़ी की व्यवस्था करें, थोड़ा ओवरलैपिंग । भाप पकौड़ी, कवर, 8 मिनट या निविदा तक ।
स्टीमर से पकौड़ी निकालें; कवर करें और गर्म रखें । शेष पकौड़ी के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सॉस तैयार करने के लिए, 1/3 कप सोया सॉस और शेष सामग्री को मिलाएं ।