झींगा और सीप पो' लड़कों

झींगा और सीप पो' लड़कों
झींगा और ऑयस्टर पो ' बॉयज़ एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 6 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 36 ग्राम प्रोटीन, 85 ग्राम वसा, और कुल 1150 कैलोरी. के लिये $ 4.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज पाउडर, लुइसियाना हॉट सॉस, पेपरिका और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेसटेरियन आहार। इस रेसिपी से 64 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 32 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 78 का शानदार स्कोर अर्जित करता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं ऑयस्टर-एंड-झींगा पो ' बॉयज़, फ्राइड ऑयस्टर और झींगा पो ' बॉयज़, और फ्राइड ऑयस्टर पो ' बॉयज़.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने का तरीका देखें ।
2
एक बड़े कटोरे में, सीप और झींगा को छाछ और गर्म सॉस के मिश्रण में 20 से 30 मिनट के लिए भिगो दें । एक उथले डिश में, कॉर्नमील, प्याज पाउडर, लहसुन पाउडर, पेपरिका और लाल मिर्च को एक साथ फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
प्याज पाउडरप्याज पाउडर
छाछछाछ
गर्म सॉसगर्म सॉस
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
ग्राउंड केयेन काली मिर्चग्राउंड केयेन काली मिर्च
कस्तूरीकस्तूरी
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
3
एक गहरे फ्रायर या भारी तले वाले बर्तन में, बर्तन के किनारों से आधा ऊपर आने के लिए पर्याप्त तेल गरम करें, 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
सीप और झींगा को सूखा लें और उन्हें अनुभवी कॉर्नमील में टॉस करें । बैचों में काम करते हुए, सीप और झींगा को सुनहरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
कस्तूरीकस्तूरी
झींगाझींगा
5
एक स्लेटेड चम्मच के साथ निकालें और कागज तौलिये पर नाली । स्वादानुसार नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कागज तौलिएकागज तौलिए
6
रोल को विभाजित करें और क्रियोल मेयोनेज़ के साथ धब्बा करें । कटा हुआ सलाद और टमाटर के स्लाइस के साथ लाइन । तली हुई सीप और झींगा के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर के स्लाइसटमाटर के स्लाइस
मेयोनेज़मेयोनेज़
लेटिषलेटिष
कस्तूरीकस्तूरी
झींगाझींगा
रोलरोल
7
प्रत्येक रोल को 2 से 3 टुकड़ों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
8
गर्म सॉस और नींबू की एक कील के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
नींबूनींबू
9
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें । उपयोग के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग1चुटकीपिंच केयेनपिंच केयेन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे तौर पर कटा हुआ cornichonsमोटे तौर पर कटा हुआ cornichons12 चम्मच लहसुन पाउडरक्रियोल सरसोंक्रियोल सरसों23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठीक जमीन cornmealठीक जमीन cornmeal23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएलुइसियाना हॉट सॉसलुइसियाना हॉट सॉस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएगर्म सॉस, सैंडविच के लिए और अधिकगर्म सॉस, सैंडविच के लिए और अधिक6झींगा और शिरायुक्तबारीक कटा हुआ आइसबर्ग लेट्यूसबारीक कटा हुआ आइसबर्ग लेट्यूस1नींबू juicedनींबू juiced6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च6झींगा और शिरायुक्तनींबू wedgesनींबू wedges4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकंधाकंधा241 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परकस्तूरी, shuckedकस्तूरी, shucked6झींगा और शिरायुक्तमूंगफली का तेल, तलने के लिएमूंगफली का तेल, तलने के लिए6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चिंराट, खुली और deveinedचिंराट, खुली और deveined2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ2मुलायम उप या hoagie रोलमुलायम उप या hoagie रोल1पिघला हुआ मक्खनटमाटरटमाटर

अनुशंसित शराब: सॉविनन ब्लैंक, गुलाब शराब, Albarino

सॉविनन ब्लैंक, रोज़ वाइन और अल्बेरिनो पो बॉय के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कम टैनिन, कम अल्कोहल वाइन मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे, बजाय इसके कि आपका मुंह अधिक जल जाए । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है गैंबल फैमिली वाइनयार्ड गैंबल वाइनयार्ड सॉविनन ब्लैंक । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 20 डॉलर है ।
गैंबल परिवार वाइनयार्ड गैंबल वाइनयार्ड सॉविनन ब्लैंक
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शहद वाले बिगफ्लॉवर, मसालेदार सेब और खट्टे मुरब्बा की जीवंत सुगंध । कुरकुरा और ताज़ा अम्लता पके हुए नाशपाती, चूने और चमेली के एक शानदार तैलीय माउथफिल समर्थन स्वाद के साथ विवाहित । खत्म जटिल खनिज, सफेद मिर्च और खट्टे नोटों के साथ लंबा है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 32 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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