झींगा Tabbouleh

झींगा Tabbouleh
झींगा तबबौलेह सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.22 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 279 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जल्दी पकाने वाले बुलगुर गेहूं, नींबू का रस, अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह रेसिपी मिडल ईस्टर्न व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो धनिया Tabbouleh सलाद झींगा के साथ, टकसाल मसालेदार ग्रील्ड झींगा Tabbouleh सलाद, तथा टकसाल-मसालेदार झींगा के साथ Tabbouleh, टमाटर, और Feta समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में बुलगुर और 2 कप पानी मिलाएं और उबाल लें । कवर, कम गर्मी और निविदा तक उबाल, 12 से 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BulgurBulgur
2/3 कप (4 औंस) सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स2/3 कप (4 औंस) सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
2
यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त तरल निकाल दें; गेहूं को एक कटोरे में स्थानांतरित करें, एक कांटा के साथ फुलाना और ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गेहूंगेहूं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
3
एक मध्यम कटोरे में नींबू का रस, जैतून का तेल, अजमोद, नमक, टमाटर, लहसुन और झींगा मिलाएं । चिलिंग करते समय एक या दो बार हिलाते हुए, 15 मिनट के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
4
चिंराट मिश्रण को ठंडा बुलगुर में डालें और साग के ऊपर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BulgurBulgur
ग्रीन्सग्रीन्स
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ऐनी एमी पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल है ।
ऐनी Amie Pinot Gris
ऐनी Amie Pinot Gris
बार्टलेट नाशपाती, गार्डेनिया, सफेद आड़ू, सफेद चाय, चमेली, ग्राहम पटाखा और पुआल की सुगंध । एशियाई नाशपाती, सफेद अंजीर, सफेद आड़ू, सफेद स्ट्रॉबेरी और सौंफ के फूलों का स्वाद । खत्म सूखा, लंबा और एसिड संचालित है । रोस्ट चिकन, सीज़र सलाद, मसल्स, क्विंस ग्लेज्ड पोर्क चॉप, ग्रिल्ड स्क्वैश, पैन सियर ट्राउट और बिबिंबैप के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर37
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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