टैको स्टेक सलाद डब्ल्यू / अदरक चूना ड्रेसिंग

टैको स्टेक सलाद डब्ल्यू / अदरक चूना ड्रेसिंग
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टैको स्टेक सलाद डब्ल्यू/ जिंजर लाइम ड्रेसिंग को आजमाएं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 5.85 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 85 ग्राम वसा, और कुल का 989 कैलोरी. यह नुस्खा 19 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकैडो, जैतून का तेल, ककड़ी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो अदरक-चूने की ड्रेसिंग के साथ ग्रीष्मकालीन स्टेक सलाद, ग्रिल्ड चिकन और स्क्वैश सलाद लाइम-टैको ड्रेसिंग के साथ, तथा चिपोटल फिश टैको सलाद हर्बड लाइम सीलेंट्रो दही ड्रेसिंग के साथ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
रगड़ के लिए अपने लहसुन को कम करके शुरू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
2
अपने स्टेक के प्रत्येक पक्ष को रगड़ें, और इसे 15 मिनट या तो बैठने दें । हर तरफ 5-7 मिनट के लिए स्टेक पकाएं । जबकि आपका स्टेक पक रहा है, पासा जलेपियो, सीताफल, एवोकैडो, ककड़ी, और प्याज । इन सामग्रियों को चूने के रस के साथ मिलाएं । यह आपका साल्सा है । जब आपका स्टेक एक अच्छा मध्यम दुर्लभ पकाया जाता है, तो इसे गर्मी से हटा दें और इसे चंक करें । फिर, इसे पैन में लौटा दें और अतिरिक्त 3 के लिए भूनें minutes.To अपनी ड्रेसिंग करें, लहसुन और अदरक को बारीक काट लें, और शेष सामग्री के साथ मिलाएं । हाथ से व्हिस्क करना पूरी तरह से ठीक है, लेकिन अगर आपको एक चिकना, अधिक सम्मिलित ड्रेसिंग पसंद है तो आप इसे भोजन में भी मिला सकते हैं processor.To परोसें, प्रत्येक डिश पर 2 कप मिश्रित साग रखें । साल्सा, स्टेक, और फिर ताजा नीबू के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सागमिश्रित साग
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
3
बूंदा बांदी ड्रेसिंग, टॉर्टिला चिप्स के साथ गार्निश करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)

सामग्री

1एवोकैडो, छील और खड़ाएवोकैडो, छील और खड़ा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो12 चम्मच लहसुन पाउडरchipotle चिली पाउडरchipotle चिली पाउडर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान1ककड़ी, खुलीककड़ी, खुली1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा धनियाताजा धनिया12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा अदरकताजा अदरक1लहसुन लौंगलहसुन लौंग1जलपीनोजलपीनो4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई1चूना, छिलकाचूना, छिलका591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमिश्रित सागमिश्रित साग1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक12 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च113हैबेनेरो मिर्चदुबला स्टेकदुबला स्टेक2झींगा और शिरायुक्तटॉर्टिला चिप्स, गार्निश करने के लिएटॉर्टिला चिप्स, गार्निश करने के लिए

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

स्टेक मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । आप वाइल्ड एंड वाइल्डर द एक्ज़िबिशनिस्ट मर्लोट को आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
जंगली और बेतुकी दिखावटी Merlot
जंगली और बेतुकी दिखावटी Merlot
प्रदर्शक नाक पर समृद्ध बेर और डैमसन फल से भरा है । इस्तेमाल किया ओक तालू जो अमीर लाल बेर जायके का प्रभुत्व है, जबकि यह भी सूक्ष्म मिट्टी बारीकियों पेश पर विनीत है । शराब एक लंबे खत्म के साथ सुरुचिपूर्ण और रेशमी है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर41
व्यंजनमैक्सिकन
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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