टोस्ट पर चिकन लीवर

टोस्ट पर चिकन लीवर
टोस्ट पर चिकन लीवर एक है डेयरी मुक्त साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 231 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 17 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के लिए अच्छी ब्रेड, प्याज़, फ्लैटलीफ़ पार्सले और कैयेने मिर्च की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टोस्ट पर पैन-फ्राइड चिकन लीवर और कोबनट्स, सॉटेड चिकन लीवर, तथा कटा हुआ चिकन लीवर.

निर्देश

1
लीवर पर उठाओ, किसी भी फैटी बिट्स और सिन्यू को काट लें, फिर लीवर को सूखा दें ।
2
एक कटोरे में प्याज़, अजमोद और केपर्स रखें और आधा जैतून का तेल और 1 बड़ा चम्मच शेरी सिरका के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेरी सिरकाशेरी सिरका
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
ब्रेड को टोस्ट करें (अधिमानतः तवे पर लेकिन टोस्टर ठीक है) । आटे और लाल मिर्च में लीवर को टॉस करें, और नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
खाने योग्य फूल, वैकल्पिक प्लेट गार्निश, पार्टियों के लिए बढ़ियाखाने योग्य फूल, वैकल्पिक प्लेट गार्निश, पार्टियों के लिए बढ़िया
4
एक फ्राइंग पैन में बाकी तेल गरम करें और लीवर को 4-5 मिनट के लिए वास्तव में उच्च गर्मी पर भूनें जब तक कि बाहर की तरफ भूरा और कुरकुरा न हो और पकाया जाए, लेकिन फिर भी बीच में थोड़ा गुलाबी हो । शेष सिरका को पैन में छिड़कें और 1 मिनट के लिए नीचे बुलबुला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
पैन की सामग्री को प्याज़ और अजमोद के साथ टिप दें, सब कुछ एक साथ टॉस करें, स्वाद के लिए मौसम, फिर टोस्टेड ब्रेड पर ढेर करें । थोड़ा कुरकुरे समुद्री नमक डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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