डिजॉन-भुना हुआ फूलगोभी
डिजॉन-भुना हुआ फूलगोभी एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 64 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. यदि आपके पास फूलगोभी, डिजॉन सरसों, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं भुना हुआ फूलगोभी डिजॉन विनैग्रेट के साथ, डिजॉन भुना हुआ फूलगोभी केपर्स के साथ, तथा क्रीमी डिजॉन सॉस के साथ साबुत भुनी हुई फूलगोभी.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
एक कटोरी में, सरसों, तेल और लहसुन को फेंट लें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । फूलगोभी में टॉस; बेकिंग शीट पर फैलाएं । 30 मिनट तक भूनें।