डिनर टुनाइट: आटिचोक, जैतून और नींबू पास्ता

रात का खाना आज रात: आटिचोक, जैतून, और नींबू पास्ता एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.75 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 454 कैलोरी. सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. परमेसन, लेमन जेस्ट, फटे हुए अजमोद के आसपास, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: ऑलिव टेपेनेड के साथ पास्ता, डिनर टुनाइट: मेयर नींबू और तुलसी के साथ पास्ता, तथा रात का खाना आज रात: पाइन नट्स और नींबू के साथ गर्मियों का पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।