डिनर टुनाइट: ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ वेल्श दुर्लभ

डिनर टुनाइट: ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ वेल्श दुर्लभ
डिनर टुनाइट: ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ वेल्श रेयरबिट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 727 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास बीयर, नमक और काली मिर्च, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 39 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिनर टुनाइट: मोमोफुकु ब्रसेल्स स्प्राउट्स, डिनर टुनाइट: ब्रसेल्स कोरिज़ो के साथ अंकुरित होता है, तथा डिनर टुनाइट: ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ कारमेलाइज्ड टोफू.

निर्देश

1
ब्रसेल्स स्प्राउट्स के लिए: ओवन रैक को निचले मध्य और ऊपरी मध्य पदों पर समायोजित करें और ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई (वे चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)5 या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई (वे चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
मध्यम आँच पर सेट लोहे के बड़े कटोरे में कैनोला तेल डालें । जब तेल टिमटिमाना शुरू हो जाए तो स्प्राउट्स को नीचे की तरफ काट लें । लगभग 10 मिनट तक स्प्राउट्स को तल पर भूरा होने तक पकाएं । स्प्राउट्स को लकड़ी के चम्मच से टॉस करें और कड़ाही को ओवन में स्थानांतरित करें । निविदा और उज्ज्वल हरे रंग तक कुक, लगभग आठ मिनट, चार मिनट के बाद सरगर्मी । ओवन बंद करें और स्प्राउट्स को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
अंकुरितअंकुरित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
3
वेल्श दुर्लभ के लिए: पानी के साथ एक मध्यम आकार के सॉस पैन भरें । उच्च गर्मी पर उबालने के लिए लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
4
एक डबल बॉयलर के लिए शीर्ष पर बड़े धातु का कटोरा रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 1/2 औंस बिना चीनी वाली चॉकलेट, बारीक कटी हुई6 1/2 औंस बिना चीनी वाली चॉकलेट, बारीक कटी हुई
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
मक्खन जोड़ें। जब यह पिघल जाए तो बीयर में डालें । जब बीयर गर्म होती है, तो पनीर में व्हिस्क, एक बार में लगभग एक चौथाई कप मिलाते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
6
जब सभी पनीर पिघल गए हैं, धीरे-धीरे पीटा अंडा जोड़ें, लगातार फुसफुसाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
7
वोस्टरशायर सॉस, नमक, पेपरिका, सरसों और लाल मिर्च के गुच्छे डालें । व्हिस्क जारी रखें, और सॉस को गाढ़ा होने तक पकाएं, लगभग एक मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटीगरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
8
प्रत्येक प्लेट पर ब्रेड के दो स्लाइस रखें, और कवर करने के लिए पर्याप्त पनीर सॉस पर चम्मच रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर सॉसपनीर सॉस
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
9
ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंकुरितअंकुरित

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ब्रसेल्स स्प्राउट्स, फीके पड़े बाहरी पत्ते छिल जाते हैं, छिल जाते हैं, आधे में कटा हुआ होता हैब्रसेल्स स्प्राउट्स, फीके पड़े बाहरी पत्ते छिल जाते हैं, छिल जाते हैं, आधे में कटा हुआ होता है12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवृद्ध चेडर, कसा हुआवृद्ध चेडर, कसा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखी सरसोंसूखी सरसों11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनगेहूं या राई की रोटी, टोस्टगेहूं या राई की रोटी, टोस्ट1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)4झींगा और शिरायुक्त12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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