यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 24 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 40 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 199 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 490 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजी डे मणि, केले के पत्ते, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ चिली टैमलेस के साथ पनीर: टैमलेस डी क्वेसो कॉन राजस, तमालेस सैंटाफेरेनोस ओ बोगोटानोस (सांता फ़े क्षेत्र तमालेस), तथा तमालेस टोलिमेंस (तोलिमा क्षेत्र तमालेस) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े प्लास्टिक के कटोरे में सूअर का मांस, लहसुन, प्याज, स्कैलियन, वनस्पति तेल, नमक और काली मिर्च के साथ रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
साबुत अदरक, कुचला हुआ
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
अच्छी तरह मिलाएं, ढककर रात भर या कम से कम 3 बजे ठंडा करें hours.To पिपियन बनाएं: आलू को एक बर्तन में पानी के साथ 20 मिनट तक या नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
आलू को सूखा और धीरे से मैश करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1
मसारेपा को एक बड़े कटोरे में रखें, पानी, नमक, सज़ोन गोया या रंग और एलीनोस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रण
1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
1
पत्ती के 1 टुकड़े को काम की सतह पर रखें और ऊपर एक दूसरा पत्ता रखें, विपरीत दिशा में इशारा करते हुए, जैसे एक क्रॉस बनाना ।
2
केले के पत्तों के केंद्र में लगभग 5 बड़े चम्मच मासा फैलाएं, उस बिंदु पर जहां वे जुड़ते हैं और एक क्रॉस बनाते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केले के पत्ते
अखरोट-किशमिश ब्रेड
3
मासा के ऊपर सूअर का मांस का 1 टुकड़ा रखें और मांस के ऊपर लगभग 2 बड़े चम्मच पिपियन रखें । केले के पत्तों को मोड़ो, उस समय चार पक्षों में से एक, ताकि पत्तियां सभी भरने को घेर लें, जैसे आप एक पैकेज बना रहे हैं । कसाई की स्ट्रिंग के साथ टाई । प्रक्रिया को तब तक जारी रखें जब तक कि सभी इमली लिपटे और बंधे न हों । नमकीन पानी के साथ एक बड़े बर्तन को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केले के पत्ते
Tamales
1 कप सफेद मोती जौ
पानी की अनुमति देने के लिए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
इमली डालें और फिर आँच को कम कर दें । ढककर लगभग 1 घंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tamales
5
इमली को बर्तन से निकालें और परोसने से पहले उन्हें लगभग 5 मिनट तक बैठने दें ।
मैक्सिकन को पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पिनोट नोयर का पूरा क्लस्टर रोज़ । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 20 डॉलर है ।