तरबूज तीन

तरबूज तीन
यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 268 कैलोरी. अगर प्रति सेवारत 87 सेंट अपने बजट में गिर जाता है, तरबूज ग्रेनिटा तिकड़ी एक बकाया हो सकता है लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । अगर आपके हाथ में पानी, लाल मिर्च, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 40 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं नींबू और दही के साथ तरबूज तिकड़ी (21 दिन आश्चर्य आहार: दिन 1 ), तरबूज और सेब ग्रैनिटा, तथा मलाईदार तरबूज ग्रेनिटा.

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में, तरबूज को चीनी, नींबू के रस और लाल मिर्च के साथ प्यूरी करें, यदि उपयोग कर रहे हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
तरबूजतरबूज
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
प्यूरी को एक उथले प्लास्टिक कंटेनर में डालें और किनारों के चारों ओर जमे हुए और केंद्र में लगभग 30 मिनट तक फ्रीज करें ।
3
एक छोटे सॉस पैन में, पानी और चीनी को धीमी आंच पर तब तक हिलाएं जब तक कि चीनी पिघल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
4
ठंडा होने दें, फिर चाशनी को ब्लेंडर में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
हनीड्यू और नींबू का रस और दालचीनी, यदि उपयोग कर रहे हैं, और प्यूरी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
हनीड्यू तरबूजहनीड्यू तरबूज
6
प्यूरी को एक उथले प्लास्टिक कंटेनर में स्थानांतरित करें और किनारों के आसपास जमे हुए और लगभग 30 मिनट तक फ्रीज करें ।
7
एक छोटे सॉस पैन में, पानी और चीनी को मिलाएं और चीनी के पिघलने तक धीमी आंच पर हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
8
ठंडा होने दें, फिर चाशनी को ब्लेंडर में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
9
चिकनी होने तक कैंटालूप और नींबू का रस और प्यूरी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
कैंटालूपकैंटालूप
10
प्यूरी को एक उथले प्लास्टिक कंटेनर में स्थानांतरित करें और किनारों के आसपास जमे हुए और लगभग 30 मिनट तक फ्रीज करें ।
11
एक कांटा का उपयोग करके, हर 20 मिनट या तो ग्रैनिटास को हिलाएं, जब तक कि वे पूरी तरह से शराबी बर्फीले शार्क के द्रव्यमान में जमे हुए न हों, लगभग 1 1/2 घंटे । सेवा करने से ठीक पहले, प्रत्येक ग्रैनिटा को फुलाना । कटोरे में स्कूप करें और परोसें । यदि ग्रैनिटास ठोस हो जाते हैं, तो शराबी होने तक चंक्स और प्यूरी में काट लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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