तले हुए अंडे पिज्जा

तले हुए अंडे पिज्जा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तले हुए अंडे की पिज्जन को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 624 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. के लिए $ 3.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लैंड ओ' ऑल-नेचुरल अंडे, कॉर्नमील, अंगूर टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सॉसेज और तले हुए अंडे पिज्जा, तले हुए अंडे और स्मोक्ड सैल्मन के साथ ब्रंच पिज्जा, तथा क्लीन ईटिंग स्कैम्बल एग और चेडर ब्रेकफास्ट पिटा पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
2
कॉर्नमील के साथ 16 इंच पिज्जा पैन छिड़कें (आटा को पैन से चिपकने से रोकने के लिए) । पैन पर आटा अनियंत्रित करें; केंद्र से शुरू करते हुए, आटे को पैन के किनारे पर दबाएं, किनारे को थोड़ा ऊपर उठाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा केकड़ा मांस, सूखा हुआ और गोले के लिए अच्छी तरह से चुना हुआताजा केकड़ा मांस, सूखा हुआ और गोले के लिए अच्छी तरह से चुना हुआ
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
3
तेल से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
4
आटा पर पनीर छिड़कें; बेकन, टमाटर और स्कैलियन के साथ शीर्ष । छोटे कटोरे में, अंडे और पानी को कांटा या तार के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होने तक फेंटें; अन्य सामग्री के ऊपर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
5
8 से 10 मिनट या क्रस्ट कुरकुरा होने तक बेक करें और अंडे केंद्र में सेट हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएझील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)4भूमि ओ ' झीलों कार्बनिक सभी प्राकृतिक अंडेभूमि ओ ' झीलों कार्बनिक सभी प्राकृतिक अंडे4ताजा तुलसी के पत्ते, कटा हुआताजा तुलसी के पत्ते, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अंगूर टमाटरकटा हुआ अंगूर टमाटर12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपके हुए असली बेकन के टुकड़े (जार या पैकेज से)पके हुए असली बेकन के टुकड़े (जार या पैकेज से)3911 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।क्या पिल्सबरी रेफ्रिजेरेटेड क्लासिक पिज्जा क्रस्टक्या पिल्सबरी रेफ्रिजेरेटेड क्लासिक पिज्जा क्रस्ट3scallions, कटा हुआscallions, कटा हुआ1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप कटा हुआ मोज़ेरेला चीज़1/2 कप कटा हुआ मोज़ेरेला चीज़591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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