तीन-बीन टमाटर कप

थ्री-बीन्स टोमैटो कप शायद वही साइड डिश हो जिसकी आपको तलाश है। इसके एक सर्विंग में 219 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम फैट होता है। 1.3 डॉलर प्रति सर्विंग की कीमत में यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 20% पूरा करती है । यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। रेड वाइन विनेगर, लहसुन की कली, हरी बीन्स और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। Taste of Home की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और वीगन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 30 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 88 % के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है