तारगोन-शरारत मेयोनेज़ के साथ झींगा सैंडविच

तारगोन-शरारत मेयोनेज़ के साथ झींगा सैंडविच
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तारगोन-केपर मेयोनेज़ के साथ झींगा सैंडविच दें । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 534 कैलोरी. के लिए $ 2.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । दुकान पर जाएं और मेयोनेज़, सैंडविच रोल, तारगोन, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तारगोन-शरारत मेयोनेज़ के साथ ग्रील्ड हलिबूट, स्मोक्ड सैल्मन के साथ तारगोन-केपर एग सलाद सैंडविच, तथा आवश्यक हर रोज : तारगोन-चूने मेयोनेज़ के साथ चिपोटल मछली सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम कटोरे में पहले 5 सामग्री और 1/4 चम्मच गर्म सॉस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
अजवाइन में मिलाएं। यदि वांछित हो तो नमक और काली मिर्च और अधिक गर्म सॉस के साथ सीजन । आगे मेयोनेज़ 6 घंटे आगे बनाया जा सकता है । आवरण; सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मेयोनेज़मेयोनेज़
गर्म सॉसगर्म सॉस
अजवाइनअजवाइन
3
हल्के से मक्खन रोल के किनारों को काटते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
रोलरोल
4
मध्यम आँच पर तवे या बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
रोल, मक्खन वाली साइड नीचे, तवे पर डालें और सुनहरा होने तक, 1 से 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
प्रत्येक बन के नीचे मेयोनेज़ फैलाएं । यदि वांछित हो, तो झींगा, टमाटर, एवोकैडो और लेट्यूस के साथ शीर्ष । शीर्ष बन्स के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
एवोकैडोएवोकैडो
लेटिषलेटिष
झींगाझींगा
फैल गयाफैल गया
टमाटरटमाटर
रोलरोल
7
प्लेटों में स्थानांतरण ।

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े(1/4 छड़ी) मक्खन, कमरे का तापमान(1/4 छड़ी) मक्खन, कमरे का तापमान2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूखा केपर्स, बारीक कटा हुआसूखा केपर्स, बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपत्तियों के साथ बारीक कटा हुआ अजवाइन दिलपत्तियों के साथ बारीक कटा हुआ अजवाइन दिल0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअजवाइन के बीजअजवाइन के बीज12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा तारगोनकटा हुआ ताजा तारगोन791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या अधिक) गर्म मिर्च सॉस(या अधिक) गर्म मिर्च सॉस12स्मॉल्स(3 इंच का गोल) सॉफ्ट सैंडविच रोल या 6 हॉट डॉग बन्स(3 इंच का गोल) सॉफ्ट सैंडविच रोल या 6 हॉट डॉग बन्स454हैबेनेरो मिर्चपके हुए छिलके वाले बड़े चिंराट, प्रत्येक आधे में क्षैतिज रूप से कट जाते हैंपके हुए छिलके वाले बड़े चिंराट, प्रत्येक आधे में क्षैतिज रूप से कट जाते हैं2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकसा हुआ मीठा प्याज (जैसे विडालिया या माउ)कसा हुआ मीठा प्याज (जैसे विडालिया या माउ)

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मायसरन अर्शीन पिनोट ग्रिस । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
फल की एक उज्ज्वल अभिव्यक्ति ठीक सामने, एक गर्म दिन पर कटी हुई घास के नोटों के साथ अपने तालू का अभिवादन । शराब को कुरकुरा अम्लता द्वारा लंगर डाला जाता है, लेकिन इतना नहीं कि मिठास के एक क्षणभंगुर चिढ़ाने के लिए जो आपको मुस्कुराता है । अर्शीन के पास एक स्मार्ट, ताज़ा चरित्र है जो मछली, मुर्गी और सूअर के मांस की तैयारी की एक श्रृंखला के लिए स्पष्टता प्रदान करेगा ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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