तोरी और तुलसी लसग्ना
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तोरी और तुलसी लासगन को आजमाएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 249 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, प्याज, ओवन से तैयार लसग्ना नूडल्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तोरी "रिकोटा"के साथ तोरी लसग्ना, टमाटर-तुलसी लसग्ना रोल, तथा सॉसेज, पनीर और तुलसी लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक खाद्य प्रोसेसर में पहले 3 अवयवों को मिलाएं; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
तोरी और प्याज जोड़ें; 5 मिनट या निविदा तक भूनें । सॉस में हिलाओ; गर्मी से निकालें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 1 एक्स 4 इंच बेकिंग डिश के तल में 13/9 कप तोरी मिश्रण फैलाएं । तोरी मिश्रण पर 3 नूडल्स की व्यवस्था करें; एक तिहाई पनीर मिश्रण, एक तिहाई तोरी मिश्रण और एक तिहाई मोज़ेरेला के साथ शीर्ष । शेष नूडल्स, पनीर मिश्रण, तोरी मिश्रण और मोज़ेरेला के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
ढककर 350 पर 45 मिनट तक बेक करें । एक अतिरिक्त 15 मिनट या लसग्ना को अच्छी तरह से गर्म होने तक उजागर करें और बेक करें ।