तुर्की मीटलाफ

तुर्की मीटलाफ
तुर्की मीटलाफ आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 4.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 416 कैलोरी, 59 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 10 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । जैतून का तेल, चिकन स्टॉक, केचप, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 66 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं तुर्की मीटलाफ, दो के लिए तुर्की मांस, तथा तुर्की मीटलाफ.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
एक मध्यम सॉस पैन में, मध्यम-धीमी आंच पर, प्याज, जैतून का तेल, नमक, काली मिर्च और अजवायन को पारभासी होने तक पकाएं, लेकिन ब्राउन नहीं, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
प्याजप्याज
काली मिर्चकाली मिर्च
थाइमथाइम
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
वोस्टरशायर सॉस, चिकन स्टॉक और टमाटर का पेस्ट डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । कमरे के तापमान को ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
चिकन स्टॉकचिकन स्टॉक
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
5
एक बड़े कटोरे में ग्राउंड टर्की, ब्रेड क्रम्ब्स, अंडे और प्याज के मिश्रण को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
प्याजप्याज
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
अच्छी तरह से मिलाएं और एक बिना ग्रीस किए हुए शीट पैन पर एक आयताकार पाव रोटी का आकार दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
शीर्ष पर समान रूप से केचप फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केचपकेचप
फैल गयाफैल गया
8
1 1/2 घंटे तक बेक करें जब तक कि आंतरिक तापमान 160 डिग्री फ़ारेनहाइट न हो जाए । (मीटलाफ के नीचे ओवन में गर्म पानी का एक पैन शीर्ष को टूटने से बचाएगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
सैंडविच में गर्म, कमरे के तापमान पर या ठंडा परोसें ।

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा सूखी रोटी के टुकड़ोंसादा सूखी रोटी के टुकड़ों3अतिरिक्त largesअंडे, पीटाअंडे, पीटा1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)चम्मच ताजा अजवायन के फूल सूखे पत्ते)चम्मच ताजा अजवायन के फूल सूखे पत्ते)2किलोग्रामजमीन टर्की स्तनजमीन टर्की स्तन1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअच्छा जैतून का तेलअच्छा जैतून का तेल2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पीला प्याज (2 बड़े प्याज)कटा हुआ पीला प्याज (2 बड़े प्याज)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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