तुलसी के साथ मसालेदार बैंगन और फूलगोभी

तुलसी के साथ मसालेदार बैंगन और फूलगोभी एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 885 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. के लिए $ 3.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 20 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ककड़ी-सेब स्लाव, लहसुन लौंग, बासमती चावल, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठी तुलसी के साथ थाई मसालेदार बैंगन, मसालेदार टमाटर सॉस में रोमनस्को फूलगोभी / रोमन शैली फूलगोभी, तथा मसालेदार तुलसी मारिनारा में पेनी के साथ लहसुन तुलसी झींगा.