थाई कीमा बनाया हुआ चिकन सलाद

थाई कीमा बनाया हुआ चिकन सलाद
यदि आप के बारे में है 50 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, थाई कीमा बनाया हुआ चिकन सलाद एक अद्भुत हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 388 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 341 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा एशियाई व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पुदीना, चूने के पत्ते, मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रात का खाना आज रात: तुलसी और बवासीर के साथ थाई शैली का कीमा बनाया हुआ चिकन, कीमा बनाया हुआ गोमांस के साथ गाजर का सलाद, तथा चीनी कीमा बनाया हुआ चिकन लपेटता है.

निर्देश

1
लेमनग्रास, चूने के पत्ते, लाल मिर्च, लहसुन और अदरक को मोटा-मोटा काट लें, फिर उन सभी को एक प्रोसेसर में फेंक दें और तब तक ब्लिट्ज करें जब तक कि सब कुछ एक साथ बहुत बारीक न हो जाए । चिकन स्तनों को छोटे टुकड़ों में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
नीबू के पत्तेनीबू के पत्ते
अमृत जीअमृत जी
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
जमीन का मांसजमीन का मांस
2
एक कड़ाही को तेज़ आँच पर गरम करें और उसमें वनस्पति तेल और तिल का तेल डालें । लेमनग्रास मिश्रण में फेंक दें और कीमा बनाया हुआ चिकन और मिर्च पाउडर डालने से पहले थोड़ी देर भूनें । चिकन को 4 मिनट के लिए स्टिर-फ्राई करें और फिर फिश सॉस में छिड़कें । गर्मी को थोड़ा कम करें और चिकन और मछली सॉस को एक और 4 मिनट के लिए एक साथ बुलबुला करने की अनुमति दें, सरगर्मी करें, फिर कटा हुआ लाल प्याज जोड़ें और एक और मिनट के लिए पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटी हुई रोज़मेरी, 4 से 5 टहनियाँबारीक कटी हुई रोज़मेरी, 4 से 5 टहनियाँ
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
मछली सॉसमछली सॉस
अमृत जीअमृत जी
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
3
गर्मी से निकालें, नींबू का रस डालें और जड़ी बूटियों में टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
4
सलाद वेज और साइड में लाइम वेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज

सामग्री

2lemongrasslemongrass4चूने के पत्ते, डंठल हटा दिए गएचूने के पत्ते, डंठल हटा दिए गए2लाल मिर्च, देसीलाल मिर्च, देसी3लहसुन लौंगलहसुन लौंग1फिंगरटिप-लंबाई ताजा जड़ अदरकफिंगरटिप-लंबाई ताजा जड़ अदरक4skinless चिकन स्तनोंskinless चिकन स्तनों12 चम्मच लहसुन पाउडर1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला12 चम्मच लहसुन पाउडरचुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर501 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमछली सॉसमछली सॉस1लाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो1मुट्ठी भरप्रत्येक पुदीना, तुलसी और धनिया पत्ती, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक पुदीना, तुलसी और धनिया पत्ती, मोटे तौर पर कटा हुआ3बेबी जेम लेटेस, पत्तियां अलग हो गईंबेबी जेम लेटेस, पत्तियां अलग हो गईं1ककड़ी, बीज हटा दिया और स्ट्रिप्स लंबाई में कटौतीककड़ी, बीज हटा दिया और स्ट्रिप्स लंबाई में कटौती2001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बीन्सप्राउट्सबीन्सप्राउट्स1प्रत्येक के लिए।लाइम वेजेज, परोसने के लिएलाइम वेजेज, परोसने के लिए

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है डेविड और नादिया चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 36 डॉलर है ।
दाऊद और नादिया Chenin ब्लॉन्क
दाऊद और नादिया Chenin ब्लॉन्क
स्वार्टलैंड से चेनिन ब्लैंक विभिन्न पुराने बेल दाख की बारियां पर फिर से ध्यान केंद्रित करता है, 1962 से 1982 तक रोपण और पेर्डेबर्ग से ग्रेनाइट पर आधारित, पूर्व से शेल/विद्वान के साथ मिश्रित, उत्तर से मिट्टी और स्वार्टलैंड के पश्चिमी भागों से लोहा । सूखी भूमि की खेती वाली झाड़ी की बेलें समय की कसौटी पर खरी उतरती हैं और यह अंतिम कारण दिखाती है कि चेनिन ब्लैंक स्वार्टलैंड में उनका मुख्य फोकस क्यों है । पूरे गुच्छा दबाया और स्वाभाविक रूप से किण्वित, पुराने तटस्थ फ्रेंच ओक बैरल में 11 महीने के लिए परिपक्व ।
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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