थाई चिकन जांघों

थाई चिकन जांघों
हर बार जब आप एशियाई भोजन के लिए तरसते हैं तो खाने या ऑर्डर करने के लिए बाहर जाना भूल जाते हैं । घर पर थाई चिकन जांघ बनाने की कोशिश करें । यह नुस्खा 8 परोसता है । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 295 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, और 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह नुस्खा 22 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे और 25 मिनट. बासमती चावल, सोया सॉस, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 58 का अच्छा स्कोर%. थाई चिकन जांघों, थाई चिकन जांघों, और क्रॉकपॉट थाई चिकन जांघों इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
चिकन को 3-क्यूटी में रखें । धीमी कुकर। एक छोटे कटोरे में, साल्सा, पीनट बटर, नींबू का रस, सोया सॉस, जलपीनो, थाई चिली सॉस, लहसुन और अदरक मिलाएं; चिकन के ऊपर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खनमूंगफली का मक्खन
चिली सॉसचिली सॉस
नींबू का रसनींबू का रस
सोया सॉससोया सॉस
Jalapeno मिर्चJalapeno मिर्च
पूरे चिकनपूरे चिकन
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
साल्सासाल्सा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
कटोराकटोरा
2
ढककर 5-6 घंटे के लिए या चिकन के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
3
हरे प्याज और तिल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
तिल के बीजतिल के बीज
4
चाहें तो चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, Gewurztraminer, Chenin ब्लॉन्क

थाई रिस्लीन्ग, ग्वुर्ज़ट्रामिनर और चेनिन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय सफेद कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ वेनगुट श्नाइडर नीडरहॉसर हरमनशोले रिस्लीन्ग ट्रॉकेन एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।
वेनगुट श्नाइडर नीडरहॉसर हरमनशोले रिस्लीन्ग ट्रोकेन
वेनगुट श्नाइडर नीडरहॉसर हरमनशोले रिस्लीन्ग ट्रोकेन
धुएँ के रंग की सुगंध एक तालू में ले जाती है जो अविश्वसनीय रूप से रेशमी, नमकीन और मुखर होती है; अल्ट्रा हाई-डेफ में चेरी ब्लॉसम और स्क्री; फिनिश पर चिली-थ्रेड का एक नाजुक निप शांत समीरिक जटिलता पर बाधा नहीं डालता है । मुझे इस शराब का एक बेहतर विंटेज याद नहीं है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
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