दो पनीर स्कैलप्ड आलू

दो पनीर स्कैलप्ड आलू
दो पनीर स्कैलप्ड आलू एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.03 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 243 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । ईस्टर इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । वोस्टरशायर सॉस, काली मिर्च, चेडर चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पनीर के साथ स्कैलप्ड आलू, पनीर स्कैलप्ड आलू, तथा हैम और पनीर के साथ स्कैलप्ड आलू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
दूध, 3/4 कप चेडर, 1/2 कप मोंटेरे जैक, केचप, वोस्टरशायर और काली मिर्च मिलाएं; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
Monterey जैक पनीरMonterey जैक पनीर
चेडर चीज़चेडर चीज़
केचपकेचप
काली मिर्चकाली मिर्च
दूधदूध
3
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश के तल में आधा आलू और आधा प्याज की व्यवस्था करें । आधा दूध मिश्रण के साथ शीर्ष । परतों को दोहराएं; 3/4 कप चेडर, 1/2 कप मोंटेरे जैक और अजमोद के साथ शीर्ष । कवर करें और 350 पर 1 घंटे और 15 मिनट के लिए बेक करें । उजागर; एक अतिरिक्त 20 मिनट या जब तक पो - टैटो निविदा न हो और पनीर ब्राउन न हो जाए, तब तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
Monterey जैक पनीरMonterey जैक पनीर
आलूआलू
पनीरपनीर
अजमोदअजमोद
प्याजप्याज
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन

सामग्री

1किलोग्रामछील बेकिंग आलू, 1/4-इंच मोटी स्लाइस में काट लेंछील बेकिंग आलू, 1/4-इंच मोटी स्लाइस में काट लें0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित दूधवसा रहित दूध23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप कटा हुआ कम वसा वाला अतिरिक्त-तेज चेडर पनीर, विभाजित1/2 कप कटा हुआ कम वसा वाला अतिरिक्त-तेज चेडर पनीर, विभाजित1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कटा हुआ कम वसा मोंटेरे जैक पनीर, विभाजितकप कटा हुआ कम वसा मोंटेरे जैक पनीर, विभाजित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखड़ी कटा हुआ प्याजखड़ी कटा हुआ प्याज2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर21
डिश प्रकारसाइड डिश
अवसरोंईस्टर
पत्रिका
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