द्वीप Quesadillas के साथ नीबू का खट्टा क्रीम और Pureed आम डुबकी

लाइम खट्टा क्रीम और शुद्ध मैंगो डिप के साथ द्वीप क्साडिलस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 575 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोंटेरे जैक चीज़, नीबू का रस, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । लाइम जेस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पीले टमाटर साल्सन और सिलेंट्रो लाइम खट्टा क्रीम के साथ स्मोक्ड चेडर क्साडिलस, खट्टा क्रीम गोभी स्लाव + आम और एवोकैडो के साथ ग्रील्ड चिली-लाइम फिश टैकोस, तथा लाल प्याज, खट्टा क्रीम और मछली के अंडे Quesadillas समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक स्टोव-टॉप ग्रिल पैन या ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी और खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट करें । नमक, काली मिर्च और जीरा के साथ सीजन झींगा ।
झींगा को गर्म तवे पर रखें और 2 मिनट प्रति साइड पकाएं, जब तक कि चमकीला गुलाबी और पक न जाए ।
अनानास को झींगा के बगल में ग्रिल पर रखें और सुनहरा भूरा होने तक 2 मिनट प्रति साइड पकाएं ।
झींगा और अनानास को ग्रिल से निकालें और दोनों को 1 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
एक सपाट सतह पर 4 टॉर्टिला की व्यवस्था करें । झींगा, अनानास, पनीर, लाल मिर्च, और स्कैलियन के साथ शीर्ष ।
जगह दूसरे tortilla के शीर्ष पर है ।
हाथों से या स्पैटुला के साथ, बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें ।
टॉर्टिला को तौलने के लिए ऊपर एक दूसरी बेकिंग शीट रखें ।
10 मिनट तक या पनीर के पिघलने और टॉर्टिला के सुनहरे भूरे होने तक बेक करें ।
जबकि क्साडिलस बेकिंग कर रहे हैं, एक छोटे कटोरे में, एक चम्मच का उपयोग करके, खट्टा क्रीम, लाइम जेस्ट और लहसुन को मिलाएं ।
गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं ।
एक खाद्य प्रोसेसर में, आम और नींबू का रस मिलाएं । चिकनी होने तक प्यूरी करें और फूड प्रोसेसर से निकालें और एक कटोरे में रखें । एक रबर स्पैटुला का उपयोग करके, सीलेंट्रो में हलचल करें ।
निकालें quesadillas ओवन से.
क्साडिलस को वेजेज में काटें और किनारे पर चूने की खट्टा क्रीम और शुद्ध आम के साथ परोसें ।