धन्यवाद बीट

धन्यवाद बीट
थैंक्सगिविंग बीट्स आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 193 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 80 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में कॉर्नस्टार्च, ब्राउन शुगर, पिसी हुई लौंग और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 50 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो हार्वर्ड बीट (मीठा खट्टा लाल बीट), स्टार ऐनीज़ अदरक मसालेदार बीट {+किमची मसालेदार बीट}, तथा और बीट चलते हैं समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बीट्स को एक बड़े सॉस पैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
2
बीट्स को 1 इंच तक ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें । उच्च गर्मी पर एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी को मध्यम-कम, कवर, और उबाल लें जब तक कि बीट आसानी से एक कांटा के साथ छेद न हो जाए, लगभग 10 मिनट; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
3
एक सॉस पैन में ब्राउन शुगर, सिरका, पानी, कॉर्नस्टार्च, दालचीनी, जायफल और लौंग को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधाकंधा
कार्टन जमे हुए व्हीप्ड टॉपिंग पिघलेकार्टन जमे हुए व्हीप्ड टॉपिंग पिघले
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
4
बीट्स और मक्खन जोड़ें, गर्मी को मध्यम में बदल दें, और मिश्रण को उबाल आने तक लगातार हिलाते हुए पकाएं । सॉस को थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग एक या दो मिनट तक पकाएं । सॉस चिपचिपा-मोटी नहीं होगा, लेकिन फिर भी अच्छी तरह से डालना होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
इतालवी कुचल टमाटर, Undewateredइतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
5
बीट्स को गर्म या ठंडा परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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