धीमी कुकर क्रैनबेरी अंजीर पोर्क

धीमी कुकर क्रैनबेरी अंजीर पोर्क
यदि आप के बारे में है 4 घंटे और 20 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, धीमी कुकर क्रैनबेरी अंजीर पोर्क एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त कोशिश करने की विधि। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.99 खर्च करता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और की कुल 252 कैलोरी. पोर्क चॉप्स, ब्राउन शुगर, अंजीर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर क्रैनबेरी पोर्क, धीमी कुकर क्रैनबेरी पोर्क, और धीमी कुकर क्रैनबेरी पोर्क चॉप्स.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही गरम करें । गर्म कड़ाही में पोर्क चॉप्स को हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 1 मिनट प्रति साइड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
धीमी कुकर में पोर्क चॉप्स को स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
3
एक सॉस पैन में क्रैनबेरी, अंजीर, आरक्षित अंजीर का रस, सेब का रस, ब्राउन शुगर, नमक, काली मिर्च और मेंहदी मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
रसरस
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
रोज़मेरीरोज़मेरी
अंजीरअंजीर
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
पोर्क चॉप्स के ऊपर क्रैनबेरी मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
5
4 घंटे के लिए उच्च पर कुक ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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