नया क्लासिक मीटलाफ
नया क्लासिक मीटलाफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 214 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 48 लोग प्रभावित हुए । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, बटन मशरूम, थाइम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । के साथ एक spoonacular 67 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो क्लासिक मीटलाफ-आखिरी मीटलाफ जिसकी आपको कभी आवश्यकता होगी, क्लासिक मीटलाफ, तथा क्लासिक मीटलाफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें, प्याज और मशरूम डालें और तब तक पकाएं जब तक कि तरल वाष्पित न हो जाए और मशरूम लगभग 8 मिनट तक भूरे रंग के होने लगें । गाजर, टमाटर का पेस्ट, अजवायन के फूल और लहसुन में हिलाओ और पकाना, सरगर्मी, 2 मिनट और । पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
एक बड़े कटोरे में गोमांस, जई, अंडे, वोस्टरशायर सॉस, मशरूम मिश्रण, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएं ।
मिश्रण को 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें और लगभग 5 इंच चौड़े और 2 इंच ऊंचे पाव में आकार दें ।
एक छोटे कटोरे में टमाटर सॉस, गुड़ और सरसों को फेंट लें और मीटलाफ के ऊपर डालें ।
मीटलाफ को तब तक पकाएं जब तक कि मीट थर्मामीटर 160 डिग्री, लगभग 55-60 मिनट तक पंजीकृत न हो जाए ।
ओवन से निकालें और टुकड़ा करने से 15 मिनट पहले आराम करें ।
सेवारत आकार: एक 1 इंच मोटी टुकड़ा